在2021年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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111.7 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1382 千卡
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脂肪: 50.56克 | 蛋白质: 93.62克 | 碳水物: 132.68克.
早餐: Blauwe Bessen, Arla Skyr, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Everyday Havermout, Delhaize Amandelmelk. 午餐: Regalo Augurken Zoetzuur , Boni Zoete Mais, Lidl Pastasaus, Poco Loco Volkoren Wrap, Rundergehakt, Volcano Sauce, Tomaten, Ijsbergsla, Kipkruiden, Paprika, Ajuin, Body & Fit Smart Cooking Spray. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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