在2021年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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824 千卡
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脂肪: 29.22克 | 蛋白质: 55.79克 | 碳水物: 90.31克.
早餐: Yeşil Zeytin, Nimet Kepekli Galeta, Salatalık, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Yoğurt, Patlıcan Salatası. 晚餐: Turp, Mevsim Salata. 小食/其他: Greyfurt, Ayva. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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