在2021年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 51 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1268 千卡
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脂肪: 62.20克 | 蛋白质: 73.92克 | 碳水物: 101.35克.
早餐: Queijo Branco, Ovo Frito, Vita Pães Pão Integral. 午餐: Qualitti Coxinha da Asa, Fígado de Galinha, Pé de Galinha, Milho Verde Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Qualitti Coxa e Sobrecoxa, Pé de Galinha, Omelete. 小食/其他: Maçã, MN Biscoito Biscoito de Goiaba, Mn Biscoito Doce (Rosca de Flocos). 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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