在2021年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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82.8 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1693 千卡
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脂肪: 47.85克 | 蛋白质: 92.54克 | 碳水物: 215.58克.
早餐: Skåne Mejerier Mellanmjölk, Felix Tomatketchup HOT CHILI, Milbona Tilsiter, Pågen Rosta!. 午餐: Skåne Mejerier Mellanmjölk, Södervidinge Skånskt Grovbröd, Nixe Tonfisk I Solrosolja, Felix Tomatketchup HOT CHILI, Barilla Spaghettin N. 3, Lidl Kania Hamburger Sauce. 晚餐: Garlic , Nixe Tonfisk I Solrosolja, Södervidinge Skånskt Grovbröd, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Garant Gräddfil, Eldorado Små Vita Bönor, Dr. Oetker Vaniljsocker, Fazer Bakpulver, Berte Qvarn Ekologiskt Vete Mjöl, Milbona Smör, Kronägg Ägg, Dansukker Strösocker, Skåne Mejerier Mellanmjölk. 更多的......
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2249 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 7 分钟, 休息 - 15 小时 和 49 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 4 分钟. 更多的......
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稳定体重
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