在2021年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1497 千卡
|
脂肪: 58.52克 | 蛋白质: 95.40克 | 碳水物: 146.64克.
早餐: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Нескафе Кофе Растворимый, Банан, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Овсяноблин. 午餐: Bonduelle Огурцы Маринованные, Макароны на курином бульоне, Курица Вареная. 晚餐: Буше Лазанья с Говядиной. 小食/其他: RIOBA Сливки 10%, Славянка Жаклин, Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|