在2021年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
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63 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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731 千卡
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脂肪: 60.08克 | 蛋白质: 38.28克 | 碳水物: 12.01克.
午餐: Сильпо Соевый Продукт Тофу, Жареное Яйцо, Банан, Кокосовое Масло. 晚餐: Белоцерковский Творог 9%, Оливковое Масло. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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