在2021年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
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74.8 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1037 千卡
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脂肪: 34.48克 | 蛋白质: 28.71克 | 碳水物: 149.96克.
早餐: Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli. 晚餐: Tarhana Çorbası, Kuru Fasulye, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş). 小食/其他: Ülker Çikolatalı Gofret Bitter. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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