在2021年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
94.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1429 千卡
|
脂肪: 59.35克 | 蛋白质: 62.11克 | 碳水物: 158.05克.
早餐: Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Épi d'or Pain de Mie Complet (78g), Joker Le Pur Jus. 午餐: Yoplait Skyr sur Lit de Citron, Couleurs Vives Pruneaux d'agen Dénoyautés, Quiche Maison. 晚餐: Ethiquable Sucre Complet de Canne, Banane, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Bonduelle Feuille de Chêne, Carrefour Bûche de Chèvre, Saint Azay Jambon Sec, Baguette. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|