|
|
996 千卡
|
脂肪: 36.29克 | 蛋白质: 106.91克 | 碳水物: 55.87克.
早餐: Кофе с Молоком, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Чабан Творог Обезжиренный. 午餐: Помидоры, Грибы, Круглый Год Сыр Голландский, Говядина Постная. 小食/其他: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Мёд. 更多的......
|
|
 评论
Один из любимых завтраков 😋
2021年02月16日 会员：: исаева иман
|
|
|
2021年02月16日 会员：: исаева иман
|
исаева иман
294 кк, а можете рецепт сырников с граммовкой и кбжу дать, если не тяжело☺😊
|
Кбжу не знаю. У меня творог 150гр. 1 яйцо. 20 гр рисовая мука. Я сладкие не люблю поэтому чуть солю, если любите сладкие можно сахзам фитпорад добавить.
2021年02月16日 会员：: исаева иман
|
|
|