在2021年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1556 千卡
|
脂肪: 92.94克 | 蛋白质: 77.96克 | 碳水物: 98.99克.
早餐: Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Котлета Куриная, Coffeeport Творог с Малиновым Вареньем , Плов с Курицей. 午餐: Мясновъ Фарш из Куриного Филе , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 晚餐: Папа Может Вареная Колбаса, Щи. 小食/其他: Печенье к Чаю. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|