在2021年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
1933 千卡
|
脂肪: 61.38克 | 蛋白质: 86.08克 | 碳水物: 259.20克.
早餐: Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Пшеничная Крупа, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Мед Натуральный Цветочный. 午餐: Бабаевский Шоколад Фирменный, Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. 晚餐: Ермолино Пельмени "Классические", Яблочное Варенье, Молочная Благодать Творог 5%, Смак Хлеб Бородинский, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. 小食/其他: Мандарины, Хлебница Хлеб Деревенский, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Рот Фронт Карамель Мятная. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|