在2021年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.6 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1024 千卡
|
脂肪: 32.80克 | 蛋白质: 67.65克 | 碳水物: 114.30克.
早餐: Яйцо-Пашот, President Творожный Крем-Сыр, Помидоры, Кофе, Alpro Рисовое Молоко, Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой, Мультизерновой Хлеб, Магнит Банан. 午餐: Пятерочка Яблоко Красное , Каждый День Икра Сельди, Мультизерновой Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. 晚餐: Куриная Грудка на Гриле. 小食/其他: Вареное Яйцо. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|