在2021年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
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57.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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830 千卡
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脂肪: 28.76克 | 蛋白质: 56.94克 | 碳水物: 84.21克.
早餐: Makaroni, Uleg Sambal Kemiri, Tahu Goreng, Pakcoy, Telur Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Tahu, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 小食/其他: Ultra Milk Ultra Milk Rasa Stroberi, Prochiz Keju Slice. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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