在2021年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2024 千卡
|
脂肪: 87.25克 | 蛋白质: 113.38克 | 碳水物: 192.58克.
早餐: Сыр-Бор Сыр Российский, Fantelle Торт Киевский, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Седьмой континент Творог. 午餐: Окей Яблоко Гренни Смит, Магнит Мандарин, Bonduelle Кукуруза, Троекурово Крылья Куриные . 晚餐: Heinz Кетчуп Томатный, Fantelle Торт Киевский, Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски , Domino’s Pizza Пицца Карбонара, Токио Сити Пицца Римини. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|