在2021年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1068 千卡
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脂肪: 33.79克 | 蛋白质: 26.44克 | 碳水物: 162.12克.
早餐: Arnott's Nyam Nyam Teddy, Mashed Potato (from Dry), Indonesian Javanese Beef Stew, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Momogi Long Stick Rumput Laut, Prosana Fastbite Chocolate. 午餐: Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Uleg Sambal Rawit, Rumah Makan Sederhana Sate Padang, Nasi Putih. 晚餐: Pizza with Meat, Tangerines (Mandarin Oranges), Momogi Stick Coklat. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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