在2021年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1265 千卡
|
脂肪: 42.79克 | 蛋白质: 55.58克 | 碳水物: 164.79克.
早餐: Hard Rolls (Includes Kaiser) , Chicken Wrap. 午餐: Oranges , M&M's Milk Chocolate (Fun Size), YoCrunch Light Strawberry Yogurt with 100% Natural Lowfat Granola. 晚餐: Sirloin Tips with Gravy, Potatoes and Vegetable (Frozen Meal). 小食/其他: King Leo Soft Peppermint Puffs, Cheese Corn Chips (Unsalted), Chocolate Fudge Candies . 更多的......
|
稳定体重
|
|
|