在2021年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
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90.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1924 千卡
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脂肪: 36.88克 | 蛋白质: 76.07克 | 碳水物: 319.40克.
早餐: Aldi Gebraden Gehakt, Smeerboter Light, AH Wit Bolletje. 午餐: Kellogg's Cornflakes Chocolate, AH Halfvolle Melk. 晚餐: Knorr Peperroom Saus, AH Gegrilde Runder Rollade , Jumbo Filethaasjes. 小食/其他: Jumbo Cola, Zoute Stokjes, Dolce Gusto Nesquik, Jumbo Fruitreep Appel, Mandarijn. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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