在2021年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
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103.5 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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680 千卡
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脂肪: 41.09克 | 蛋白质: 49.83克 | 碳水物: 33.72克.
早餐: Green Tea. 午餐: Cadbury Old Gold Dark Chocolate 70% Cocoa, Celery, Goats Cheese (Soft), Coleslaw, Chicken Breast. 晚餐: Coles Dark Choc Coated Liquorice, Smoked Salmon, Spinach, Egg (Whole). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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