在2021年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.5 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1524 千卡
|
脂肪: 65.12克 | 蛋白质: 89.88克 | 碳水物: 138.14克.
早餐: Авида Сметана 15%, Запеканка творожная, Русский Сахар Сахар Прессованный, Растворимый Кофе (из Порошка). 午餐: Slasti Карамель с Фруктовой Начинкой, Чай, Global Village Зелёный Горошек, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 晚餐: Дары Природы Фундук , Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Авида Сметана 15%, Вареники с Картошкой, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Теремок Гороховый Суп Постный . 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|