在2021年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1597 千卡
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脂肪: 71.83克 | 蛋白质: 64.69克 | 碳水物: 176.77克.
早餐: La Serenísima Leche Entera, Cruz de Malta Mate Cocido, S&P Duraznos . 午餐: Fideos, Queso Parmesano (Rallado), Verduras Salteadas, Vegetales Salteados, Fideos. 晚餐: Tortilla de Acelga. 更多的......
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2806 千卡
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运动:
上班 (工作) - 4 小时, 清洁 - 1 小时, 站立 - 3 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少11.4 公斤
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