在2021年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.6 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1451 千卡
|
脂肪: 61.11克 | 蛋白质: 46.78克 | 碳水物: 179.42克.
早餐: Ламбер Сыр Ламбер, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. 午餐: Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Тавр Сосиски Тавровские, Гречка Отварная, Пиканта Протертая Мякоть Томатов. 晚餐: Роллтон Лапша с Говядиной по-Домашнему. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Campina Сливки для Кофе 10%, Невский Кондитер Веселые Дольки, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|