在2021年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
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71.5 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1654 千卡
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脂肪: 73.45克 | 蛋白质: 75.04克 | 碳水物: 178.99克.
早餐: Loacker Mirtillo Nero-Yogurt, Crostata alla Marmellata, Adez Latte di Avena. 午餐: Santa Lucia Mozzarella, Bresaola. 晚餐: Polpette di Manzo, Carciofi, Patate al Forno, Conad Pane di Grano Duro, Fettina Impanata, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Ananas. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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