在2021年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
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54.1 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1198 千卡
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脂肪: 48.86克 | 蛋白质: 53.65克 | 碳水物: 146.05克.
早餐: Pomme, Sojasun Yaourt Nature. 午餐: Sojasun Yaourt Nature, Tomates, Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Asperge Cuite (à Partir de Frais). 晚餐: Mâche, Tomates, Huile d'Olive, Salade Verte, Tossolia Tofu Nature. 小食/其他: Pomme, Quaker Flocons d'avoine (40g), Pomme, Sojasun Yaourt Nature. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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