注册  |  登录

Studiound的日记, 2021年02月15日

Магкейк протеиновый Prebiosweet (яйцо+творог и на 5 минут в микроволновку)
Паста Chikalab соленая карамель с кешью
Десерт бомбический, но калорийность будь здоров... главное, во-время остановиться 😂

查看饮食日历, 2021年02月15日:
1243 千卡 脂肪: 50.81克 | 蛋白质: 88.60克 | 碳水物: 104.94克.   早餐: Фруктово-Ореховая Смесь, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Вареная, Вареное Яйцо, Картошка Вареная. 午餐: Русское Море Горбуша Запеченная , Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Помидоры, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Жареное Яйцо без Жира, Картофель. 晚餐: Домик в деревне Молоко 1,5%, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Prebio Sweet Магкейк Ванильный. 小食/其他: Княгинино Кефир Обезжиренный, АО Тандер Яблоко. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Studiound的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。