在2021年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1055 千卡
|
脂肪: 42.18克 | 蛋白质: 51.86克 | 碳水物: 124.78克.
早餐: Премия Форель Слабосоленая, Хлебец, Маринадо Огурец Маринованный, Свинина Тушеная, Пшеничная Каша. 午餐: Салат из Свеклы с Черносливом, Хлебец, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Вареное Яйцо, Овощи Гриль, Огурцы Кислого Рассола. 小食/其他: Овощи Гриль, Творог, Банан. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|