在2021年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
87 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1422 千卡
|
脂肪: 41.89克 | 蛋白质: 53.96克 | 碳水物: 209.67克.
早餐: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Цикорий с Молоком, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Творожок Воздушный Персик и Груша. 午餐: Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Global Village Капуста Квашеная, Куриная Печень, Макфа Вермишель Отварная. 晚餐: Простоквашино Сметана 25%, Ратимир Вареники с Картофелем и Грибами. 小食/其他: Активия Биойогурт с Манго и Яблоком, Сгущенка, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 3 Слойка с Малиной, Чай с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|