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vaaka piti joka punnituksella säätää uusiksi
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66.4 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2144 千卡
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脂肪: 63.71克 | 蛋白质: 115.35克 | 碳水物: 272.59克.
早餐: Urtekram Kurpitsansiemen, Milbona Natural Yogurt 0,1%, Ed Lemon Light, Vadelmat. 午餐: Perunat (Kuorineen, Paistettu), Fazer Amica Chili Con Carne Jauhelihasta, Rax Buffet Kinkku-Ananas Pizza, Rasvaton Maito, Keitetty Kananmuna. 晚餐: Sportyfeel Recovery Raspberry, Nutrilett Caramel Toffee Bar. 小食/其他: Halva Suklaa Popcorn Salmiakki. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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