在2021年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.2 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1487 千卡
|
脂肪: 64.47克 | 蛋白质: 54.04克 | 碳水物: 169.19克.
早餐: От Палыча Профитроли с Белковым Кремом, Kovis Мини Маффины, Подлива, Печень Свиная, Макфа Спагетти Отварные, От Палыча Профитроли с Белковым Кремом, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). 午餐: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Голландский, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс, Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 晚餐: Кофе (Растворимое), Летний День Молоко 3,2%, Kovis Мини Маффины, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Рис Вареный. 小食/其他: Ратибор Варенье Смородиновое, Сметана 15%. 更多的......
|
稳定体重
|