在2021年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.6 公斤
最近减少: 24.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1355 千卡
|
脂肪: 76.60克 | 蛋白质: 90.31克 | 碳水物: 114.54克.
早餐: Гречка Отварная, Котлеты из Говядины, Вода, Мёд. 午餐: Гречка Отварная, Говядина Отварная. 晚餐: Осетинские Пироги . 小食/其他: Говядина Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай Несладкий, Чай с Лимоном. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|