在2021年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
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95.6 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1154 千卡
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脂肪: 68.98克 | 蛋白质: 72.82克 | 碳水物: 62.01克.
早餐: Food Master Ряженка, Мёд, President Творог 5%, Кофе с Молоком. 午餐: Food Master Ряженка. 晚餐: Колбаса Варено-Копченая, Куриный Рулет. 小食/其他: Яблоко Семеринка. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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