akhirnya menyentuh angka ini,🥺🥺😭🤗mii kwahm suuk naa, Terimakasih badan ku udah bertahan sampai sejauh ini🙏🙏🙏
|
47 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1265 千卡
|
脂肪: 38.87克 | 蛋白质: 40.43克 | 碳水物: 186.39克.
早餐: Good Day Coffee Freeze, Ayam Kecap, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Lodeh. 午餐: Lactona Susu Skim Bubuk, Sayur Lodeh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Telur Orak-Arik, Mie Sedaap Mie Goreng, Wortel Dimasak, Kubis. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|