在2021年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
121.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 51.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1112 千卡
|
脂肪: 57.54克 | 蛋白质: 53.24克 | 碳水物: 96.06克.
早餐: Чай, Южуралкондитер Мерендинка , Табрис Куриная Грудка на Гриле , Шебекинские Макароны Вареные, Курабье, Чай с Молоком, Джаззи Конфета. 午餐: Eco Botanica Вафли, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 晚餐: Мандарины. 小食/其他: Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Хлеб Бородинский, Великолукский Мясокомбинат Зельц Вареный Деревенский. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|