在2021年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.6 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1281 千卡
|
脂肪: 51.17克 | 蛋白质: 59.93克 | 碳水物: 145.81克.
早餐: Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Мультизерновой Хлеб, Кофе, Alpro Рисовое Молоко. 晚餐: Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". 小食/其他: Призма Яблоко Зеленое, Каждый День Икра Сельди, Хлебодар Хлеб "Живое Зернышко". 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
|
|