在2021年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1143 千卡
|
脂肪: 57.82克 | 蛋白质: 66.47克 | 碳水物: 93.47克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке, Ирга, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%. 午餐: Жар Птица Говядина Российская Запеченная, Огурец (с Кожурой), Gusto Спагетти. 晚餐: Говядина, Помидоры, Каждый День Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|