在2021年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1507 千卡
|
脂肪: 48.05克 | 蛋白质: 110.43克 | 碳水物: 158.93克.
早餐: ВИК Бекон Фермерский, Fantelle Торт Киевский, Азбука Вкуса Салат Греческий, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Седьмой континент Творог. 午餐: Mars M&M’S Драже С Арахисом И Молочным Шоколадом, Пятерочка Яблоко Сезонное , Макси Торт Захер. 晚餐: Магнит Мандарин, Мираторг Овощи на Пару, Мираторг Кнели Куриные на Пару с Болгарским Перцем, Данон Творог Мягкий 0%. 小食/其他: Каждый День Сушки, Окей Яблоко Гренни Смит. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|