在2021年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2591 千卡
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脂肪: 103.70克 | 蛋白质: 153.31克 | 碳水物: 253.31克.
早餐: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, ミスタードーナツ チョコリング, ミスタードーナツ オールドファッション. 午餐: クリスピー・クリーム・ドーナッツ オリジナル グレーズド, 肉じゃが, ブロッコリ, 卵焼き, 豚ロース. 晚餐: ネギ, 鶏の胸肉, テーブルマーク さぬきうどん(冷凍), おはぎ, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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