在2021年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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111.3 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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668 千卡
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脂肪: 37.97克 | 蛋白质: 47.53克 | 碳水物: 34.72克.
早餐: Coco Seco, Café, Peito de Frango, Tirolez Ricota, Ovo, Sementes de Linhaça. 午餐: Seara Linguiça Toscana, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada Crua. 晚餐: Café (Infusão), Tirolez Ricota Fresca, Macaxeira Cozida. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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