marisahaura的日记, 2021年02月14日

在2021年02月14日体重纪录（没有日志纪录）

79.9 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 21.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月14日:

676 千卡

脂肪: 19.37克 | 蛋白质: 29.62克 | 碳水物: 95.87克. 早餐: Kurma, Diamond Low Fat Milk. 午餐: Nasi Putih, Telur Goreng. 晚餐: Sayuran Rebus (tanpa Daging). 更多的......

2051 千卡

运动: 健美操（轻型的，例如居家运动） - 30 分钟, 休息 - 15 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

marisahaura的体重历史

查看完整的历史记录

marisahaura的日记, 2021年02月14日

提交评论

marisahaura的体重历史