在2021年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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84.5 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1118 千卡
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脂肪: 22.49克 | 蛋白质: 72.42克 | 碳水物: 154.70克.
早餐: AH Jonge Bladsla Veldsla, Delhaize Ontvette Ham, Vandemoortele Yogorette Fijne Kruiden. 午餐: Vitalinea Yoghurt Aardbei, Balade Chocopasta Puur, Lidl Piccolo. 晚餐: Lidl Rundstoofvlees, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 小食/其他: Boni Maiswafel met Hazelnootpasta, Mango's. 更多的......
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稳定体重
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