|
воу 🤭🤭🤭
|
50.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1520 千卡
|
脂肪: 38.39克 | 蛋白质: 51.57克 | 碳水物: 238.08克.
早餐: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Литовский, Экстра Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Литовский, Огурец (с Кожурой), Орловский Хлебокомбинат Хлеб Литовский, Ашан Нут Натуральный, Моя Цена Фасоль Красная. 晚餐: Авида Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. 小食/其他: Орловский Хлебокомбинат Сухари Изюмовые, Азбука Вкуса Пирожное Картошка. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|