在2021年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.2 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4790 千卡
|
脂肪: 218.67克 | 蛋白质: 170.96克 | 碳水物: 536.86克.
早餐: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. 午餐: Милти Уха с Лососем. 晚餐: Смак Батон Молочный, Таврия Колбаса Чекупила, Три Правила Домашний Компот, Сыр, Таврия Колбаса Чекупила, Смак Батон Молочный, Магнолия Пицца Домашняя, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Моя Семья Сок Мультифрукт, Булочка, Картофельное Пюре, Говядина Отварная, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. 小食/其他: Мармелад, Магнит Банан, Яшкино Классический Крекер, Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное с Черникой, МарС Твикс , Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Каждый День Хлебцы Ржаные, Смак Батон Молочный, Сыр, Good Food Инжир Сушеный. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|