在2021年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1920 千卡
|
脂肪: 104.15克 | 蛋白质: 80.77克 | 碳水物: 173.49克.
早餐: Русское Море Сёмга Норвежская, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Fantelle Торт Эстерхази , Ikea Макаронс. 午餐: Лонган, Брюнуст (Деревенька74), Эдем Орехи Ассорти , Ашан Личи, Магнит Мандарин, Окей Манго, Азбука Вкуса Салат Греческий, Магнит Морковь Свежая, Плов Файрузов. 晚餐: ВкусВилл Торт Птичье Молоко, Fantelle Торт Киевский. 更多的......
|
一星期增加8.4 公斤
|