注册  |  登录

ems_jitterbug81的日记, 2021年02月14日

在2021年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
88.9 公斤 最近减少: 6.1 公斤.    还有: 8.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月14日:
1643 千卡 脂肪: 54.59克 | 蛋白质: 50.66克 | 碳水物: 231.06克.   早餐: Woolworths Lite Milk, Blueberries , Strawberries , Weet-Bix Weet-Bix. 午餐: Has No Gluten Free Chicken Satay Noodles. 晚餐: Waterfords Diet Lemon, Lime and Bitters Sparkling Mineral Water, International Cuisine Chicken Kiev. 小食/其他: Alcafe Caramel Flavoured Latte, Bakers Delight Traditional Hot Cross Bun. 更多的......
2427 千卡 运动: 步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.9 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ems_jitterbug81的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。