在2021年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
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81.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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879 千卡
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脂肪: 45.34克 | 蛋白质: 52.90克 | 碳水物: 66.36克.
早餐: Uvas, Pão de Frigideira Low Carb, Melitta Café sem Açúcar, Qualitá Leite Semidesnatado, Essential Foods Xylitol. 午餐: Liv Up Empanada de Berinjela , Bife de Fígado. 晚餐: Subway Tomate, President Queijo Parmesão Ralado, Matte Leão Chá de Erva Doce, Pão de Frigideira Low Carb. 小食/其他: Rei Terra Chá Verde Sabor Maracujá. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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