在2021年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2491 千卡
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脂肪: 103.58克 | 蛋白质: 72.28克 | 碳水物: 322.14克.
早餐: Koffie met Melk en Suiker, Plus Speculaasbrokken. 午餐: Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Mango. 晚餐: Calvé Mayonaise Original, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Roomboter Ongezouten. 小食/其他: M&M's Peanut, Bolletje Ijs, Bolletje Pepernoten. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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