在2021年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
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63.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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894 千卡
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脂肪: 47.12克 | 蛋白质: 73.58克 | 碳水物: 51.40克.
早餐: Betânia Iogurte Natural Integral, Morangos. 午餐: Piracanjuba Queijo Parmesão Ralado, Uva Itália, Itacolomy Manteiga com Sal, Ovo, Clara de Ovo. 晚餐: Euronutry Isolated Suprema Whey Protein Chocolate, Mococa Creme de Leite Leve, Molico Leite Desnatado em Pó. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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