在2021年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
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72.3 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1275 千卡
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脂肪: 31.65克 | 蛋白质: 33.46克 | 碳水物: 83.85克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо. 晚餐: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Бирка Кальмар Сушеный , Tini Вино. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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