在2021年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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84.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1831 千卡
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脂肪: 60.88克 | 蛋白质: 93.17克 | 碳水物: 229.58克.
早餐: Café, Nutramerican Protein Pancake, Proscience Shield. 午餐: Limonada, Mayonesa Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Espinacas, Ropa Vieja, Plátano Maduro, Arroz Blanco. 晚餐: Carne Magra de Res Extra Molida, Carne de Cerdo, Arroz Blanco. 小食/其他: Leche Asada, Manzana Verde, Natuchips Plátano Verde. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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