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clairsheart的日记, 2014年02月12日

在2014年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
84.1 公斤 最近减少: 23.0 公斤.    还有: 16.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年02月12日:
1146 千卡 脂肪: 43.75克 | 蛋白质: 95.50克 | 碳水物: 98.50克.   早餐: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla, McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait (without Granola). 晚餐: Applebee's Boneless Buffalo Wings - Classic, Applebee's Kids Steamed Broccoli Side, Applebee's Grilled Shrimp, Applebee's House Salad, Applebee's Blackened Tilapia. 更多的......
2384 千卡 运动: 家务 - 2 小时, 坐着 - 2 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.6 公斤



     
 

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