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my960906
日记
2021年02月13日
my960906的日记, 2021年02月13日
my960906的个人资料
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體脂肪37.7
75.5 公斤
最近减少:
7.7 公斤
.
还有:
20.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年02月13日:
1235 千卡
脂肪: 67.08克 | 蛋白质: 27.78克 | 碳水物: 130.26克.
早餐:
玉珍齋 太陽餅.
午餐:
統一 鮮柚綠茶, 蛋炒飯, 林聰明 砂鍋魚頭.
小食/其他:
萬歲牌 無調味綜合堅果.
更多的......
2184 千卡
运动:
Fitbit - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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